La Sindrome dell’Impostore: Capire, Riconoscere e Superare il Sentimento di Non Essere All’Altezza La sindrome dell’impostore è un fenomeno psicologico in cui le persone dubitano del proprio successo e temono di essere smascherate come una “frode”, nonostante le evidenze che confermano le loro capacità e competenze. Questo sentimento di insicurezza colpisce molte persone, indipendentemente dal […]
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Disturbo Ossessivo-Compulsivo (OCD)
Disturbo Ossessivo-Compulsivo (OCD): Comprendere, Riconoscere e Gestire la Condizione Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (OCD) è una condizione di salute mentale caratterizzata dalla presenza di ossessioni e compulsioni. Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi ricorrenti e indesiderati che provocano ansia o disagio. Le compulsioni, invece, sono comportamenti o azioni mentali ripetitive messe in atto per ridurre […]
Anoressia: cause, conseguenze e terapia
L’anoressia nervosa è un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da una restrizione volontaria dell’assunzione di cibo, con conseguente perdita di peso e paura intensa di ingrassare. Colpisce principalmente adolescenti e giovani adulti, soprattutto donne, ma può manifestarsi anche negli uomini. L’anoressia non è semplicemente una questione di vanità o di desiderio di magrezza estrema: si […]
Disturbi Alimentari (DCA)
I disturbi alimentari (DCA) rappresentano una delle più complesse sfide della salute mentale, colpendo ogni anno milioni di persone in tutto il mondo. Queste condizioni influenzano non solo il rapporto con il cibo, ma anche altri aspetti quali l’autostima, le relazioni sociali e il benessere generale. Le cause alla base dei disturbi alimentari non sono […]
Quanti tipi di psicoterapia esistono? Quali sono i più conosciuti
Tipi di psicoterapia: quali sono? La psicoterapia è un percorso terapeutico che aiuta le persone a comprendere e gestire i propri pensieri, emozioni e comportamenti, migliorando il benessere psicologico. Esistono diversi approcci, ognuno con specifiche metodologie e obiettivi. Tra i principali tipi di psicoterapia troviamo la terapia cognitivo-comportamentale (TCC), focalizzata sulla modifica di schemi di […]
Disturbo borderline
Disturbo borderline: terapia e come riconoscerlo Il disturbo borderline di personalità è una condizione psichiatrica complessa caratterizzata da una marcata instabilità emotiva, relazionale e comportamentale. Le persone affette da questo disturbo possono sperimentare forti sbalzi d’umore, difficoltà a gestire le relazioni interpersonali e un senso persistente di vuoto, come se la vita non avesse senso. […]
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